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現代媽媽的床頭書,必須解心裡苦,舒身體痛。必須暢快、必須愛自己!
心裡有怨,快看《文藝女青年這種病,生個孩子就好了》;身體不適,必讀《女人專屬—最溫柔的節氣養生,藥膳、香氛、身體療癒》。好孩子更要買書送媽媽,保證媽媽眉開眼笑,家庭和樂融融。
《文藝女青年這種病,生個孩子就好了》,劈頭講明了「作為媽媽,你天生就該一個人去戰鬥。」書裡又說「世界上只有兩種事,一種是關你屁事,一種是關我屁事。」為被指指點點的媽媽,出了好大一口氣。
《女人專屬—最溫柔的節氣養生,藥膳、香氛、身體療癒》,用24節氣調理媽媽的身體,有讓媽媽美麗的「慈禧太后美白散」,更有從經期與更年期的調理,125道方子,方方面面呵護媽媽。
單書簡介:
《文藝女青年這種病,生個孩子就好了》一書,講的確實就是一個女文青,生了個孩子,終於接了地氣,雖然也還保留了以往的傷春悲秋之心,心志卻被砥礪得更堅強,更具戰鬥力。
蘇美作為中國著名博客,文詞犀利,卻仍有文藝女青年該有的細膩,她生孩子時得了罕見的「恥骨聯合分離」,她形容痛起來真是「草你馬的淚流滿面」;跟丈夫有了育嬰衝突,她也直率寫著:「生為母親,你天生就該一個人去戰鬥!」
但她也溫柔,寫半夜餵奶後失眠,帶著小錢包鑰匙手機,到街頭通宵開著的牛肉麵店吃碗麵,深深感謝麵店開著,收容了她;形容黃昏炒茼蒿菜時,突然醒悟「這世界終究是孤獨的,有了孩子,依然你是你,我是我,生命根本的孤獨不會解決」。
關於這本書,蘇美是這麼說的:
作為媽媽,你天生就該一個人去戰鬥!
人不是愛的動物,人是經濟的動物,當你明白這個道理,你才算成為一個真正的文藝女青年。她接地氣、善理財、愛自己,堅忍不拔地在舒適和省錢間尋找平衡,而不是一味地賣苦白費力。
永恆的愛情不能把屎尿孩子洗乾淨,歌詠人類的孤獨也敵不過夜夜起三次餵奶。明白了這些道理,你才算具備文藝女青年真正的風骨。
《女人專屬—最溫柔的養生書,藥膳、香氛、身體療癒》,是一本專門為女人良身打造的養生書,從24節氣來調裡女人身心。不只按照節氣,還包括毎一個節氣的藥膳、香氛,以及由瑜珈、穴位構成的身體療癒篇,毎一個方子,都簡單又有用,好香好吃又簡單。
春日宜養肝,教女人怎麼睡個好覺,睡得飽,臉色才會美。
夏日宜養心,教女人怎麼養心氣,心氣足,心情才會好。
秋日宜養肺,教女人怎麼照顧皮膚,膚色好,一切好。
冬日宜養腎,腎氣充盈,體態才美,才能有個優雅的老年。
這本書從少女談到老年,少女養胸長高、熟女愛美保濕美白減肥,成熟女面對更年期與老年,女人所渴望的健康、美麗、幸福,都寫在書裡了。
杜丞蕓醫師曾經擔任過廣告文案,思想活潑,寫作手法相當親切,打破中醫書總是一板一眼的印象。除此之外,這本書的編輯團隊也包含了食物攝影師王永泰,他是許多名廚指定的攝影師,為這本書增添了很多美麗。插畫家吳馥玲也針對瑜珈、穴位,畫了很多圖解插畫。
這是一本溫柔又美麗的節氣養生書。
重要事件
《文藝女青年這種病,生個孩子就好了》推出後備受好評,范瑋琪並主動推薦,本書上市不到一年,已經七刷。
《女人專屬—最溫柔的節氣養生》,目前仍在博客來醫療保健類排行榜上,杜丞蕓醫師也受到各媒體邀約採訪,備受好評。
本書特色
《文藝女青年這種病,生個孩子就好了》
作為孕婦,蘇美犀利潑辣,對孕中的每件事寫來都淋漓痛快,跟一般的親子書、孕婦書,相當不同,其他書都教你溫柔與愛,蘇美教你俐落與生活。
這不只是一本看了充滿愛的書,這是一本看了很爽,爽了之後又會回顧人生的書。
《女人專屬—最溫柔的節氣養生》
從24節氣談女人的養生,從初經到更年期;從臉部保濕到全身排濕,女人渴望的一切,都在這裡。本書並邀請知名美食攝影師的王永泰掌鏡,在南村落拍設本書所有藥膳、食材。
名人推薦
廖玉蕙、番紅花、李金蓮、劉昭儀、
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《女人專屬—最溫柔的節氣養生》
{超級名模林嘉綺、蔡淑臻推薦短文}
林嘉綺
女人是一個家的天,把自己身體照顧好了,才有更多的愛照顧家人,這是一本出自一位婦產科和兒科專科中醫師送給女人的保健寶典,每個家庭必備的工具書,讓妳更美、家人更健康的保養小貼士。♡
蔡淑臻
嘻嘻~撿到寶了!像是一個溫暖的鄰居大姐姐告訴我該按著時節養生,經濟簡單易執行,從食療、藥療到香氛一應俱全(唉呀!才知道之前白花了好多錢),並且了解身為女人的我們在不同階段的不同需求。看完它決定把它放在書架上最顯眼的位置隨時方便閱讀,因為它可是一本發光美人的武功秘笈呢!
作者簡介
蘇美
青島某一大學教授,貨真價實的文藝女青年,也是一個幼兒的媽,曾出版《傾我所有去生活》,是中國知名博客。
杜丞蕓
台灣大學法學士/城鄉所碩士,美國中西大學東方醫學碩士,曾赴中國上海中醫大博士班進修。美國執照中醫師,經絡瑜伽師,中醫大學教授。
一個人去戰鬥
我有一位朋友叫清越,是一位女漢子。「女漢子」三個字不單是對其潑辣品性的褒獎,也是對其體重超過六十公斤的致意。體重過標的女性沒有前途;可我們都認為,清越此女很有前途,因為她是孕婦。而清越對自己的光輝前途也非常篤定,她的篤定來源於她親愛的另一半狐狸先生。
對於狐狸先生,清越是這樣說的:「將來他帶孩子肯定比我多。」並開始歷數他的諸多優點:有耐心,有愛心,有責任心,喜歡孩子,等等。我完全能理解清越,誰沒在大著肚子時設想過甜蜜完美的產後盛況呢?任勞任怨的丈夫將孩子貼在其裸胸上則是盛況的完美核心。但事實是,因為隔著微信她沒辦法看見我一翻沖天的大白眼——我早就對各種育兒廣告裡的完美父親萬念俱灰了。而其餘媽媽則明火執仗地呵呵道:坐——等——吐——槽。
事實上,產後三個月大約是每個女人的煉獄,廣告裡長髮飄逸、腰圍依然六十公分的產婦都是化過妝的女演員好不好?真正的產婦,不但要兼顧自身恢復和照顧嬰兒,更要命的是要協調各種關係。保姆、婆家和娘家的三角關係已經讓人怒火中燒,丈夫此時的豬頭行徑,因為完全在意料之外,更讓人有一拍兩散的衝動。
在我家,戰爭的導火線是副食品的添加。我儘量簡潔地敘述這一地雞毛的情節。眾所周知,我國的老人家對副食品添加有神一樣的理解,她們堅信出了月子孩子就能吃羊肉。我數次查閱育兒新知識,告訴她根據聯合國最新的餵養標準,前六個月是純奶期,不建議添加任何副食品。但多次科普的唯一結果,就是老人家認為聯合國是一個多嘴而無知的娘們兒,不了解中國孩子的成長環境。
於是,一場曠日持久的副食品添加大戰就此拉開帷幕。一家人聊天討論是否需要添加副食品。老人家認為她當年孩子滿月了就開始吃飯,今天一樣生龍活虎。我則又搬出了偉大的聯合國,堅持要等到六個月。而我那神一樣的丈夫思忖半日,說:「要不一人讓一步,四個月開始吧。」滿四個月第一天,老人家彷彿猛虎出閘似的準備大幹一場,雖然熱情很感人,但接下來的舉動還是嚇著我了,因為她要——嚼!飯!喂!孩!子!我頓感眼前發黑嗓子眼兒發甜,而我那大神一般的丈夫又思忖半日,說:「其實大人咀嚼產生的唾液還有助於小孩子消化吧。」

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